smoothie brzoskwiniowo - miodowe
pyszne, zdrowe i orzeźwiające
- 1 (umyta i obrana) brzoskwinia
- 2 łyżki jogurtu naturalneg
- 1/4 szklanki mleka
- 2 łyżeczki miodu
- kostki lodu
Brzoskwinie kroimy w kostkę i razem z jogurtem i mlekiem blendujemy. Gdy ładnie się zmiksują dodajemy miód i ponownie blendujemy. Smoothie przelewamy do szklanki i dodajemy kostki lodu ;)
Idealnie ochładza i pysznie smakuje :)
OdpowiedzUsuń